Tarieven & vergoeding

Vitaal BASIS
€ 149,- voor 1 maand
✓ Intake
✓ Voedingsscan
✓ Meten en wegen
✓ 1 x Coaching ca.90 min, eventueel met bewegen of koken
 
Vitaal PLUS
€ 350,- voor 3 maanden
✓ Intake
✓ Voedingsscan
✓ Meten en wegen
✓ 4 x Coaching ca. 90 min, waarvan 1 x met bewegen en 1 x met koken
 
Per stuk
Overzicht
Intake € 50,-
Voedingsscan € 50,-
Coaching 1 uur € 50,-
Personal Training ca. 60 minuten € 45,-
Buiten Gym ca. 45 minuten € 6,50

Trajecten kunnen ook in overleg op maat samengesteld worden.

Per activiteit

Personal Training

✓ Een 1 op 1 training waarbij de training op maat wordt gemaakt gericht op jouw doel
✓ Start met een intake, waarin je doelen besproken worden en je lichaamssamenstelling gemeten wordt
✓ Tussentijds worden je vorderingen gemeten
✓ Duur van de training is ca. 60 minuten
✓ Locatie nader te bepalen. Molenplas, Veerplas, Middenduin, het Wed…
Kosten per training € 45,-

Buiten Gym

✓ Voorop staat dat je plezier ervaart in het buiten bewegen
✓ Buiten training waarbij kracht en conditionele oefeningen aan bod komen. Ik maak afwisselend gebruik van een aantal sportattributen (bal, springtouw, kettlebell, dumbels en elastiek) om jezelf uit te dagen.
✓ Zowel voor beginner als gevorderden
✓ In kleine groepen (max 10 personen)
✓ Dagen en tijdstippen nader te bepalen
Kosten 10 rittenkaart: € 65,-